Gym à la plage : 10 exercices pour se tonifier

La plage est l’endroit rêvé pour se détendre et se relaxer. Mais pas seulement. Faire du sport sur le sable et dans l’eau peut se révéler très efficace pour votre silhouette à condition de connaître les bons exercices. Zoom sur 10 mouvements pour vous façonner une jolie silhouette pendant l’été.

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