Se faire plaisir l'été sans prendre un gramme

L’été rime souvent avec farniente, apéritifs et glaces à déguster en bord de mer… Tant de tentations auxquelles il est difficile de résister. Hélène Lemaire, diététicienne nutritionniste, vous livre ses conseils pour vous faire plaisir sans prendre le moindre gramme.

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